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戶外拓展訓練項目之巨人梯

添加時間:2015/7/6 | 文章錄入:本站整理 | 文章點擊:

戶外拓展訓練項目之巨人梯

 

       戶外拓展訓練項目-巨人梯:由直徑大于20公分的六根木樁組成,它們以梯狀懸于12米高空,最低一根距地約1.2米,且間距自下而上逐漸增大。巨人梯是一個雙人合作挑戰的高空項目,成員按2人一組,相互配合,共同登頂。

  本項目的挑戰難度較大,需要學員有相當的體力,而且學員之間要能通力配合,更需要挑戰者勇于挑戰,敢于戰勝困難的信心和勇氣。搖晃的粗柱,柱間距離越來越大,沒有好的心理素質,沒有堅強的意志力,沒有敢于拼搏的精神,沒有協作的意識和方法,你也就只有“望柱心嘆”了!

  培訓目標:

  學會相互鼓勵、相互合作、彼此取長補短;

  在合作中盡快找到個人所長,并使其作用于團隊;

  在合作中坦誠的幫助他人,并從他人處獲取幫助;

  體會合作共同達到巔峰時的喜悅。

 注意事項


       1、拓展教練事先要了解隊員病史。特別關注高血壓和心臟病史,不能強求。

  2、培訓師在底下必須時刻關注上面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在巨人梯的正下方,不要擅自攀爬器械。 

     3、隊員攀頂后先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。

  4、培訓師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖。

  5、從學員上來開始直至學員下至地面,教練要全程監控隊員的安全。

  6、注意調節氣氛,適時給隊員以鼓勵。

  7、在換保護時,嚴禁學員在高空中出現真空現象。

  8、隨時根據學員的身體情況調整斷橋的跨度。

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